Boktips

Det har skrivits många bra, och några mindre bra, böcker om lågkolhydratkost/LCHF/Paleo.
Här är mina favoriter i olika kategorier, jag fyller på allt eftersom.
Tipsa gärna om jag har glömt någon.

Kunskap / Forskning /Näringslära:

matrevolutionen

Matrevolutionen – Andreas Eenfelt (Kostdoktorn)

 

 

 

 

 

 

 

 

ettsotareblod

 

Ett sötare blod – Ann Fernholm

 

 

 

 

 

 

 

 

 

detsotastevihar

 

Det sötaste vi har  – Ann Fernholm

 

 

 

 

 

 

 

gnisselzonen

Gnisselzonen – Anna Hallén

 

 

 

 

 

 

hotethjarna

 

Hotet mot din hjärna – David Perlmutter

Den överraskande och skrämmande sanningen
om hur vete, kolhydrater och socker långsamt dödar din mest ömtåliga kroppsdel.

 

 

 

 

 

 

 

Recept / Matlagning:

Livsstil / Friskvård:

Kommentera inlägget

%d bloggare gillar detta: